REBÅRN Training en Workshops

AGENDA 2025

RITME workshop

Na een succesvolle try-out organiseer ik op 12 december voor de tweede keer de RITME workshop. RITME is de eerste pijler van de REBÅRN-methode, en dat is niet voor niets: een gezond bioritme, en dus je slaap, is het fundament van je gezondheid.

Maar we leven in een wereld die ons wakker houdt:

😩 1 op de 5 mensen slaapt structureel slecht😩 Meer dan 1 miljoen Nederlanders gebruiken slaapmedicatie.

Worstel jij ook met je slaap? Dan is deze workshop voor jou. Je gaat leren:

👉 welke keuzes overdag jouw nacht saboteren👉 en welke juist voor herstel, rust en diepere slaap zorgen.

Je gaat naar huis met:

✨ inzichten die je direct toe kunt passen en effect hebben

✨een door jou ontworpen ochtend- en avondroutine, passend bij jouw chronotype

✨ een hand-out met de belangrijkste informatie en krachtige slaaptips.

Wil jij ook betere nachten?

🎟 Tickets & Details

📅 Datum:12 december 2025

👤 Renske Cans (& Joan Hoekstra Yoga Nidra)

⏰ Tijd: 13:30–17:30

💶 €179,- incl. BTW & gezonde maaltijd

Wacht niet te lang, er zijn maximaal 10 plekken.

TICKET

COUPLE Retreat

Je relatie hoeft niet kapot te zijn om eraan te werken. Soms stroomt het simpelweg wat minder. Misschien is jullie relatie, die ooit zo bruiste, door stress, werk of kinderen op de achtergrond geraakt. En mis je verdieping, verbinding en passie.

Wat jullie nodig hebben is ruimte, ontspanning én een beetje hulp om uit je hoofd -via het lijf- weer in je hart te komen. Om vanuit daar weer te kunnen verbinden.

"Je taak is niet om liefde te zoeken, maar om alle muren af te breken die je ertegen hebt opgetrokken." – Rumi

Onder professionele begeleiding werken jullie tijdens dit exclusieve weekend met krachtige lichaamsgerichte oefeningen, meditaties en verbindende werkvormen.

Je zult ervaren hoe het voelt als de liefde weer vrij gaat stromen ❤️.

Buiten de sessies om is er alle gelegenheid om samen te genieten van de wellness faciliteiten, de omgeving en een heerlijk diner in een zorgvuldig geselecteerd restaurant.

🎟 Tickets & Details

📅 Datum: in overleg

👤 Onder leiding van relatietherapeut en psycholoog Gerrie Douma, de ademsessie wordt verzorgd door een ervaren ademcoach.

⏰ Tijd: vrijdag 16 tot zon 12 uur

💶 Prijs op aanvraag

Deze prijs is inclusief:

👉Twee overnachtingen

👉Intake met Gerrie vooraf

👉Alle sessies tijdens het weekend

👉Alle maaltijden op Rebårn

👉Diner in zorgvuldig geselecteerd restaurant

👉Onbeperkt gebruik van sauna, ijsbad en fitness.

BOEK

Jouw event op REBÅRN

Organiseer jullie vergadering, zakelijke training of event in onze volledig vernieuwde en sfeervolle groepsruimte. Wij bieden een inspirerende omgeving waar jullie je zonder afleiding kunnen richten op de training, vergadering of zakelijke bijeenkomst. Wij regelen de rest. Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden.

INFO